KAMPEN – Samen met diverse organisaties heeft de gemeente afgelopen weken aandacht gevraagd voor mentale (geestelijke) gezondheid waaronder de onderwerpen depressie en suïcidepreventie in het bijzonder. Bij de diverse activiteiten kwam menig verhaal naar boven. De oproep blijft ook na de Kamper campagne ’Achter de stilte’ staan: praat erover.
door de redactie
Over fysieke (lichamelijke) gezondheid praten mensen doorgaans makkelijk, dit in tegenstelling tot de geestelijke gesteldheid. Een buitententoonstelling over depressie in het Groene Hart probeerde dit taboe te doorbreken. Donderdag tien september liepen tientallen mensen in alle vroegte naar die tentoonstelling in het kader van ’Walk into the Light’. Minder mensen kwamen af op de gatekeeperstraining suïcidepreventie en de levensboomworkshop.
Campagnes
De eerste week van juni stond de Nationale week van de Mentale Gezondheid op de agenda. In Kampen werden enkele activiteiten georganiseerd, zoals films in de City Bioscoop en in het Groene Hart, maar de nadruk lag dit jaar op een vooruitblik op afgelopen weken. Daarin werd in het hele land aandacht gevraagd voor depressie en suïcidepreventie. De campagne ’Achter de stilte’ startte met de opening van OPEN, een tentoonstelling waarbij Kampen als locatie gekozen had voor het Groene Hart, nabij het skatepark. Op reclameborden (billboards) vertelden jongeren over hun ervaringen met depressie. Eén op de vijf jongeren krijgt te maken met depressieve klachten. De borden van Stichting Open Mind reisden woensdag 22 september door naar Katwijk.
Halverwege de campagne werden kleine vernielingen aangebracht en verdween één doek met foto en verhaal. Binnen twee dagen herstelde de stichting de schade en stuurde de rekening à €500 naar de gemeente. Jonas Boelhouwer, tentoonstellingsmanager bij Open Mind, betreurde de gang van zaken maar blijft de borden in de openbare ruimte plaatsen. Daar worden ze het meest gezien en aldus kan een gesprek op gang komen.
Activiteiten
De gatekeeperstraining van 113 Zelfmoordpreventie stond voor iedereen open die iets wil betekenen voor een ander. Tijdens deze training leerden deelnemers signalen herkennen van suïcidale (zelfmoord) gedachten. Er werden handvatten aangereikt om het gesprek daarover aan te gaan en hoe veilig te reageren op, en helpen bij, die signalen.
Op de ochtend dat op diverse plekken in Nederland ’Walk into the Light’ werd gehouden, kwamen ook tientallen mensen naar ’t Ukien om naar het licht te lopen. Het zonlicht wel te verstaan, dat van achter de bomen van het Groene Hart én boven de campagneborden opkwam. ’Walk into the Light’ begon in 2021 als een klein initiatief. Inmiddels is het uitgegroeid tot een krachtig landelijk signaal. Soenil Kanhai was één van de ervaringsdeskundigen die meeliepen en graag met mensen in gesprek ging. Hij organiseerde tot slot van de Wereld Suïcide Preventie Week een workshop waarbij iedereen zijn of haar levensboom mocht tekenen. De wortels, stam en takken staan voor ieders persoonlijke verhaal, ervaringen en kracht.
Gezondheidsagenda
De aandacht van gemeente Kampen voor de genoemde campagnes komt niet uit de lucht vallen. Vanuit de wet Publieke Gezondheid zijn gemeentelijke overheden verplicht daaraan lokaal aandacht te besteden. Eén van de thema’s in de ’Landelijke nota gezondheidsbeleid 2025-2028’ betreft mentale gezondheid. Per één januari is een addendum toegevoegd aan de wet over suïcidepreventie.
Het slot van de campagne is niet het einde van de doelstellingen. Een slechte dag heeft iedereen wel eens maar als dat meer is of erger wordt, luidt het advies: ”Blijf niet alleen rondlopen met je zorgen. Praat met iemand die je vertrouwt of zoek (professionele) hulp.” Probeer over mentale gezondheid te praten als over fysieke gezondheid. Niet omdat het moet of omdat het makkelijk is maar omdat het taboe eraf moet. De voorbeelden en activiteiten van afgelopen weken lieten dat indringend zien. In het Groene Hart wekenlang onontkoombaar.